YOGA ЙОГА JOOGA

Уважаемые Дамы и Господа !!!



Впервые в Эстонии будет представлена новая программа, включающая в себя весь спектр древнего учения Йоги, практикуя которую, Вы сможете раскрыть свой духовный и интеллектуальный потенциал. Занятия Йогой прекрасно тренируют,оздоравливают организм и как никакая другая система, укрепляет иммунитет. Также будут предусмотрены лекции по философии, включающие в себя целый ряд психологических тренингов и новаций, берущие своё начало из древней мудрости Веды.



Практические занятия проводят опытные дипломированные специалисты по Хатха и Аштанга-Йоге , Аюрведе. Специально разработанная программа предусматривает:



- Гибкую систему тренировок, которая позволит Вам выбрать наиболее приемлемые формы обучения;

- Углублённое изучение Йога-асан, форм медитативного погружения и релаксации;

- Помощь и индивидуальный подход в решении личных физических и эмоциональных проблем;

- Консультации по режиму дня, питанию и определении индивидуальных склонностей по типу своего тела;

- Практический тренинг по Пранаяме ( необыкновенно эффективные дыхательные практики)

- Возможность приобретения лечебных и укрепляющих препаратов природного происхождения.

Предполагается создание групп по уровням подготовленности, а также занятия для детей и пожилых людей.

Занятия проводятся по адресу Копли 25 (2-ой этаж, танцевальный клуб Kreedo Dance) ежедневно, утром и вечером.


Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +3725160184 или по электронной почте goloka@bk.ru

Доброй ночи ! 

Вот и я решил завести свой акк на ЖЖ. Долго не решался , хотя особых причин не было. 

Но всё же решил , что хватить быть консервативным и вот ........ я пишу свой первый пост.

У нас на часах 01.02 , а мне не спится. Да этот год выдался интересным и напряжённым, может из за того , что высокосный.

Идей и проектов много, что то получилось , что то нет , а есть вещи которые ещё предстоит воплотить в жизнь.

На этом пока остановлюсь. Завтра продолжу. Проверю состояние графиков и котировок и пойду спать !


Всем удачи и всех благ !